例文が、Hoppy,Steppy,Jumpyというレベル分けされており、各々に対する解説も分かりやすく記載されている。著者はソニーにも勤務されておられた様で、ビジネスシチュエーションでも十分通用する「自己紹介文」を作り上げることができます。これを何度も使いこなして、身につけていくと会話の主導権を握ることができますよ。
身近で取り組みやすい

初めて会った人にまずは自己紹介。
「ツカミのいい」自己紹介ができればすぐに和めます。
ある予備校の留学プログラムでは、英語の自己紹介を指導し、日本語の歌、そしてその背景を英語で説明するなどの、事前教育がなされていました。
まさに、この本で展開されていることです。
この本では、自己紹介のポイント（これは日本語でも同じかもしれません）を要領よくまとめていて、大変参考になります。